Autoexigencia ¿bueno o malo?

La autoexigencia es muy importante para crecer como persona, mejorar, superarse y lograr ser la mejor versión posible de uno mismo.

Ayuda a autosuperarse y lograr las metas que nos proponemos.

Pero, comienza a ser algo negativo cuando comenzamos a autoexigirnos. Queremos ser los mejores a cualquier precio, la comparación deja de ser con uno mismo y comenzamos a mirar hacia los demás, transformándonos en seres competitivos. 

Nos hablamos internamente de manera autoritaria y agresiva, diciéndonos cosas como: “debes ser el mejor”, “No puedes equivocarte”, “Sos un tonto, otra vez hiciste las cosas mal”, etc.

Y ahí es cuando toda nuestra autoexigencia comienza a hacernos daño, en vez de ser un motor hacia la motivación y el desarrollo se trasforma en una carrera pesada y critica para el logro de nuestros objetivos y lo único que conseguimos es generarnos estrés y malestar.

Lic. Florencia Torzillo Alvarez

MN 30624

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