LA IMPORTANCIA DEL PRESENTE

EN ESTOS TIEMPOS TAN COMPLICADOS, DONDE NO SABEMOS, NI PODEMOS CONTROLAR NADA, HAY  EMOCIONES NEGATIVAS QUE SURGEN TODO EL TIEMPO Y APARECEN HACIENDO DAÑOS ENORMES A NUESTRA ARMONIA, A NUESTRA PAZ INTERIOR SIENDO DIFICILES DE PODER MANEJAR, SON LA INCERTIDUMBRE, EL MIEDO AL FUTURO, EL TEMOR A LO QUE VA A SUCEDER.

ES NORMAL PARA LAS PERSONAS QUERER TENER CERTEZAS Y MOVERSE EN TIERRA FIRME, NOS DA UNA SENSACION DE SEGURIDAD Y TRANQUILIDAD. 

PERO NUEVAMENTE CUANDO CAEMOS EN ESTA NUEVA ACTUALIDAD NOS DESESTABILIZAMOS. EL FUTURO SIEMPRE NOS ASUSTA, NOS PROVOCA ANSIEDAD.

HOY MAS QUE NUNCA NO PODEMOS TENER TODO BAJO CONTROL, COMO NOS GUSTARIA.   

NUESTRO HOY PROVOCA PENSAMIENTOS CATASTROFICOS, EMOCIONES DE MIEDO, DE TRISTEZA, Y ASI VAMOS SINTIENDONOS CADA DIA DISTINTOS, SOMATIZAMOS, NO PODEMOS DORMIR BIEN, NOS ENOJAMOS, NOS AISLAMOS, O SIMPLEMENTE NOS ANGUSTIAMOS.

LA VIDA ES UN CAMBIO CONSTANTE Y ESTA BIEN QUE ASI SEA, NUESTRA CAPACIDAD DE RESILIENCIA, NUESTRA CAPACIDAD DE ADAPTACION AL CAMBIO, NUESTRA TOLERANCIA A LA FRUSTRACION VAN HACER POSIBLE QUE ESTA INCERTIDUMBRE SE DETENGA Y PODAMOS CONECTARNOS CON EL HOY, CON EL AQUÍ Y EL AHORA PARA PODER VIVIR LA REALIDAD, Y NO ESTAR CONSTRUYENDO UNA REALIDAD PARALELA HACIA EL FUTURO, AL CUAL NO PODEMOS CONTROLAR, NI SABER.
CONECTA CADA DIA, CADA MAÑANA, CON VOS. DESPERTA Y RESPIRA PROFUNDO, SENTI TU CUERPO, SENTI TU EMOCION, QUE HOY SEA HOY…. Y MIRA TU DIA COMO QUERES QUE SEA. DIBUJATE UNA GRAN SONRISA EN TU ROSTRO Y RECIEN AHÍ LEVANTATE, SABIENDO QUE LO IMPORTANTE ES HOY.

LIC. MARIELA GOLDSZMIDT
MN 29900

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